四十肩とは？症状・原因・回復までの流れをわかりやすく解説 「四十肩って、そもそも何なの？」と聞かれることが多いのですが、これは一般的に肩の関節まわりに炎症が起きて、動かしづらくなる状態のことと言われています。四十代前後に...

膝を曲げると痛いのはなぜ？まず押さえたい代表的な原因 曲げた時に痛みが出るメカニズム 「膝を曲げると痛いんですけど、なんでですか？」と聞かれることがよくあります。実は、膝の関節は“曲げ伸ばし”のときに体重が集中しやすく、...

膝を伸ばすと痛いのはどんな症状？まずは基本のメカニズムを理解する 「膝を伸ばすと痛いんだけど、これって何が起きてるの？」 そんな声を、実際の施術現場でもよく耳にします。膝の痛みって、原因が一つだけとは限らないと言われてい...

左手のしびれが起こる仕組みと、放置してはいけない理由 「左手のしびれって、どうして起きるんですか？」とよく相談されます。実はこの感覚には、神経の問題と血流の変化が関係していると言われています。しびれは単なる“違和感”では...

腰が痛い女性が増えている背景とよくある誤解 女性の腰痛が起こりやすいライフステージ（生理周期・妊娠・産後・更年期） 「なんか最近ずっと腰が重いんだよね…」 こんな会話、周りでよく聞きませんか？　実は女性の腰痛は、生理周期...

反り腰とは？腰が反りすぎる原因と特徴を専門的にわかりやすく解説 反り腰の基礎定義 「反り腰ってどういう状態なの？」と相談されることが多いのですが、簡単に言うと骨盤が前側へ傾いて、腰のカーブが強くなる姿勢のことを指すと言わ...

鍼灸が「効果なし」と言われる理由は？よくある誤解と現実 「鍼灸って、本当に効くの？」と不安に感じる方は意外と多いんです。実際、ネット上でも「効果なし」といった書き込みを見かけますよね。ただ、臨床の現場を見ていると、その背...

O脚とは？種類とセルフチェック方法を解説 O脚の定義・特徴 「O脚ってどこからがO脚なんですか？」とよく聞かれます。実は、O脚とは“まっすぐ立ったときに膝どうしの間に明らかな隙間がある状態”と言われています（引用元：ht...

ヘルニアの原因とは？まず知るべき基礎知識 「ヘルニアって、そもそもどうして起こるの？」と聞かれることがよくあります。実際、腰や首に痛みやしびれが出ると不安になりますよね。まずは、ヘルニアの原因を理解するために、体の中で何...

足のむくみとは？仕組み・症状をわかりやすく解説 むくみ（浮腫）の定義 「足がパンパンで靴がきつい…」と感じる日はありませんか？ 一般的に“むくみ”は、皮下に余分な水分がたまってしまう状態のことを指すと言われています（引用...