鍼灸ダイエット:東洋医学で健康的に痩せる方法
鍼灸ダイエットで、東洋医学の力を活用して健康的に痩せる方法を解説します 鍼灸ダイエットとは? 東洋医学の視点から見た、無理のないダイエット法 「鍼灸でダイエットって、ホントに効果あるの?」と、最初は疑問に感...
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坐骨神経痛に対する鍼灸治療の効果や具体的な施術方法について詳しく解説します。 坐骨神経痛とは?その原因と症状坐骨神経痛の定義と主な症状 「坐骨神経痛って聞いたことあるけど、実際どんな痛みなの?」——そんなふうに思っている...
膝に負担がかからない椅子を選ぶポイントと、おすすめの製品を紹介します。正しい座り方も解説し、膝の健康をサポートします。 本文の主な内容: 座面の高さや奥行きの調整機能の重要性 ロッキング機能や肘掛けの調整による快適性向上...
「ランニングを続けたいけど、股関節の痛みが辛い……」このような悩みを抱える方は少なくありません。痛みを我慢してトレーニングを続けると、筋肉が炎症を起こして痛みが長期化する可能性があります。本記事では、股関節の痛みの原因や...
「膝が重い違和感の原因と対処法:日常生活でできる改善策」 膝が重い違和感とは? 「膝が重い違和感って、具体的にどんな感じなんだろう?」と感じたこと、ありませんか?歩き始めたときや立ち上がる瞬間、なんだか膝に“もたつき”や...
当院スタッフの島倉が都内でトレーニングの研修会に参加してきました 内容は、「コオーディネーショントレーニングのプログラミングと実践」です 「コオーディネーション」は聞き慣れない方が多いかと思いますが、カラダを巧みに動かす...
猫背や反り腰でお悩みはありませんか? 腰痛や肩こりの原因の一つに姿勢不良がありますが、姿勢が悪いと一言に言っても様々なパターンがあります。 今回は悪い姿勢でカラダに起きること、姿勢を改善するために効果的な方法をお伝えした...
当院のホームページを見ていただきありがとうございます! 小顔矯正を担当している加用萌です 小顔矯正をうけたお客様の感想 ◎顔全体が明るくなって、特に目の周りがスッキリしてパッチリ開くよう...
以前もご紹介しましたが、グループレッスンの詳細が着々と決まっています!! グループレッスンのテーマは 「ともに動き、ともに笑い、励まし合う運動のプロとつながる場~STEP Wellness Lab~」です。 これには、当...
この度当院スタッフの島倉が、新資格を取得しました 日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員になります これまでも当院内でジュニアスポーツ選手の治療、パフォーマンスアップ、運動指導などを実施していただいておりますが、さら...