＊ステップ木更津鍼灸治療院は、幅広く症状に対応できるようにするため、『保険適用』は取り入れておりません。 鍼灸 保険適用とは？制度の概要と仕組み 健康保険制度下で「はり・きゅう」が給付対象となる条件 鍼灸が健康保険で認め...

側臥とは何か？基礎知識 側臥（そくがい／側臥位）の定義 「側臥（そくがい）」とは、体を横向きにして寝る姿勢のことを指します。医学的には「側臥位」とも呼ばれ、ベッドや布団の上で体を横に傾け、肩と腰を床につけた状態をいいます...

鍼（針）治療とは？ 腰痛との関係性 鍼治療の基本的な仕組み 「鍼治療って実際どういうものなの？」と感じる方は多いと思います。鍼は非常に細い金属の針を体のツボに刺す施術で、経絡と呼ばれるエネルギーの流れを整えることを目的と...

足の付け根（鼠径部・そけい部）とは？構造と腫れが出やすい理由 鼠径部の位置と構造 足の付け根にあたる「鼠径部（そけいぶ）」は、お腹と太ももの境界にあるエリアです。この部分には、体にとって重要な通り道が集中していると言われ...

１．薬指の関節が痛くなる代表的な原因一覧 「朝起きたら薬指だけカチカチ…これって年齢のせい？」なんて不安になる方、多いようです。実は薬指の関節が痛くなる原因は一つではなく、関節リウマチやばね指、ヘバーデン結節などいくつか...

１．スマホ 小指 問題とは？／“スマホ指”の概念 スマートフォンの普及とともに、「スマホ指」という言葉を耳にする機会が増えてきました。これは医学用語ではなく、通称として一般的に使われている表現で、長時間のスマホ利用によっ...

肩の付け根がズキズキ痛む：20代で起こる理由 20代にも起こるメカニズム（姿勢・筋疲労・習慣） 「肩の付け根がズキズキするなんて、まだ若いのに？」と驚く方も少なくありません。実際には、20代でも肩の付け根に痛みを感じるケ...

１．「足を上げて寝る」とは？原理とメカニズム 日中の立ち仕事や長時間のデスクワークで足が重だるく感じることは多いですよね。そのようなときに「足を上げて寝る」と、体の仕組みを利用して疲労感がやわらぐと言われています（引用元...

自律神経とは？乱れが起こる原因と症状 交感神経と副交感神経の役割 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがバランスをとりながら働いていると言われています。交感神経は日中の活動時や緊張しているときに優位になり、体をア...

１． 肋骨の下（左側）が痛むとは — 痛みを感じるメカニズムと注意ポイント 「左肋骨の下が痛い」と感じるとき、多くの人は「どこか悪いのでは？」と不安になるものです。実際、この部分には胃や脾臓、腎臓などの臓器があり、さらに...