１．小学生でも肩こりになる？まず知っておきたい原因 小学生の肩こりは珍しいことではない 「小学生なのに肩こり？」と驚く保護者の方もいるかもしれません。ですが最近は、勉強やゲーム、タブレット学習などで同じ姿勢が続き、首や肩...

１．長座体前屈で足が痺れるのはなぜ？まず知っておきたい原因 筋肉の硬さだけが原因とは限らない 「長座体前屈をすると足が痺れるんですけど、体が硬いだけですか？」 そう感じる方は多いかもしれません。たしかにもも裏のハムストリ...

１．首の寝違えが1ヶ月治らないのは普通？まず知っておきたいこと 「首の寝違えが1ヶ月も改善しないんだけど、これって普通なの？」と不安になりますよね。寝違えは、朝起きたときに首が動かしづらい、振り向くと痛い、肩まで重い感じ...

１．膝が重い・違和感があるのはなぜ？まず知っておきたい原因 「膝がなんとなく重い」「痛いほどではないけど違和感がある」そんな状態は、膝だけが原因とは限らないと言われています。参考記事でも、反り腰や前もも・ふくらはぎの張り...

１．低気圧で仕事を休むのは甘え？まず知っておきたい結論 「低気圧くらいで仕事を休むなんて甘えかな…」と感じる方もいるかもしれません。ですが、低気圧の日に頭痛やめまい、強いだるさが出て、仕事どころではなくなる方は少なくない...

１．カイロプラクティックと整体の違いとは？まず知っておきたい結論 「カイロプラクティックと整体って、結局なにが違うの？」と迷う方は多いですよね。どちらも手を使って体にアプローチする施術として知られていますが、考え方や成り...

１．足を組むクセをやめるには？まず知っておきたい結論 「足を組むのをやめたいのに、気づくとまた組んでいる…」そんな方は多いですよね。足を組むクセをやめるには、ただ我慢するよりも、なぜ足を組みたくなるのかを見直すことが大切...

１．朝起きたら肩が痛いのはなぜ？まず知っておきたい原因 「朝起きたら肩が痛い…」「寝る前は何ともなかったのに、どうして？」と不安になりますよね。 実は、朝だけ肩が痛くなる原因はひとつではないと言われています。寝ている間の...

１．足が熱いのはなぜ？まず知っておきたい主な原因 「足が熱いのに、触るとそこまで熱くないんです」 そんなふうに感じる方は少なくありません。足が熱いと聞くと、血の巡りが良すぎるイメージがありますよね。ただ、参考記事では、足...

１．気にしすぎる性格とは？まず知っておきたい特徴 気にしすぎる性格とは 「ちょっとした一言がずっと頭から離れない」「LINEの返信が遅いだけで嫌われたかもと思ってしまう」そんな経験はありませんか？ 気にしすぎる性格とは、...