顎関節症と首こりは関係ある？ 「顎が気になる日に限って、首までガチガチになる……。もしかして関係ある？」と感じたことはありませんか？ 顎関節症の症状がある方のなかには、首こりや肩こりを同時に感じるケースもあると言われてい...

朝起きると肩が凝っているのはなぜ？考えられる原因 「しっかり寝たはずなのに、朝起きると肩が凝っている……。なんで？」と感じる方は少なくありません。 実は、朝の肩こりは寝ている間だけに原因があるとは限らず、枕や寝姿勢、寝返...

頭痛でこめかみを押すと楽になるのはなぜ？ 「頭痛がすると、無意識にこめかみを押してしまう」「押している間は少し楽な気がする」という経験はありませんか？ 頭痛でこめかみを押すと楽に感じる場合、こめかみ周辺や首・肩の筋肉の緊...

体の歪みとは？整体に行く前に知っておきたい基礎知識 「鏡を見ると片方の肩だけ下がっている」「ズボンの丈が左右で違う気がする」。そんなとき、「体が歪んでいるのかな？」と気になる方もいるでしょう。 ただ、「体の歪み」という言...

ストレートネックは写真で見るとどう見える？ 「自分の横向きの写真を見たら、なんだか頭だけ前に出ている気がする…」と感じたことはありませんか？ ストレートネックが気になるときは、まず横から撮った写真を確認すると、普段の姿勢...

坐骨神経痛とヘルニアの違いとは？ 「坐骨神経痛とヘルニアって、同じものじゃないの？」と思っている方もいるかもしれません。 たしかに、お尻から脚にかけて痛みやしびれが出ることがあり、症状だけを見ると似ています。ただ、坐骨神...

三十肩とは？30代でも四十肩・五十肩のような症状は起こる？ 「まだ30代なのに、肩が痛くて腕が上げづらい。これって三十肩なの？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。 実は、三十肩という言葉は日常的に使われることがあ...

頭痛と目がチカチカする症状は「閃輝暗点」の可能性がある 「急に目の前がチカチカして、そのあと頭まで痛くなってきた…」そんな経験があると、「目の病気かな？」と不安になりますよね。 目がチカチカしたあとに頭痛が起こる場合、片...

扁平足とは？土踏まずがなくなる仕組み 「昔から土踏まずがないけど、これって扁平足なの？」と気になったことはありませんか。 扁平足は、一般的に足裏にあるアーチ、いわゆる「土踏まず」が低くなった状態を指すと言われています。た...

朝起きると足が痛いのはなぜ？ 「昨日はそれほど痛くなかったのに、朝起きたら足が痛い…」そんな経験はありませんか？ 朝に足が痛む背景には、寝ている間の筋肉や関節のこわばり、前日の疲労など、いくつかの要因が関係すると言われて...