１．腰痛は筋肉不足が原因？まず知っておきたい結論 筋力不足が腰痛に関係するケースはある 「腰痛って、筋肉不足が原因なんですか？」と聞かれることがあります。たしかに、筋肉が落ちることで姿勢が崩れたり、腰まわりを支えづらくな...

１．腰が痛くて目が覚めるのは病気？まず知っておきたい原因 夜中・朝方だけ腰が痛くなる理由 「寝ているだけなのに、なんで腰が痛くなるの？」と不安になりますよね。夜中や朝方に腰が痛くて目が覚める場合、長時間同じ姿勢が続くこと...

１．座ると腰が痛いのは病気？まず知っておきたい原因 「座ると腰が痛いけど、これって病気なのかな？」と不安になる方は多いですよね。座っている姿勢は楽に見えて、腰やお尻まわりには意外と負担がかかると言われています。 座ると腰...

１．転倒しておしりを強打すると痛いのはなぜ？考えられる原因 「転倒しておしりを強打してから痛い…これってただの打撲かな？」と不安になりますよね。おしりには筋肉や脂肪が多くありますが、強くぶつけると筋肉・皮下組織・骨まわり...

１．臼蓋形成不全でもヨガはできる？まず知っておきたい結論 結論｜ヨガは禁止ではないがポーズ選びが重要 「臼蓋形成不全だけど、ヨガってやってもいいの？」と不安になりますよね。結論から言うと、ヨガそのものが必ず危険というわけ...

このたび、【木更津エリアおすすめランキング】で1位としてご紹介いただきました。 いつも当院を支えてくださる皆さま、本当にありがとうございます。 これからも、より多くの方に安心してご来院いただける院を目指してまいります。 ...

１．首が短いのはなぜ？考えられる原因 「首が短いのって、生まれつきですか？」と気になる方は多いかもしれません。たしかに骨格の特徴が関係することもあると言われていますが、首が短く見える理由はそれだけではないようです。姿勢の...

１．座ると腰が痛いのはなぜ？まず知っておきたい原因 「座ると腰が痛いのに、立つと少し楽になるんです」 そんな悩み、意外と多いと言われています。座っている姿勢は一見ラクに見えますが、腰まわりには思った以上に負担がかかること...

１．天柱・風池とは？首の後ろにある代表的なツボ 「首の後ろが重いな」「肩までガチガチかも」そんなときに名前を聞くことが多いのが、天柱と風池です。どちらも首の後ろ側にあるツボとして知られており、肩こりや首こり、目の疲れ、頭...

１．目を開けているのがしんどいのはなぜ？考えられる主な原因 「最近、目を開けているのがしんどいんだけど、ただの疲れかな？」 そう感じる人は少なくありません。参考記事でも、目を開けていることがつらい、スマホやパソコンを見る...