「膝が重い違和感の原因と対処法:日常生活でできる改善策」
「膝が重い違和感の原因と対処法:日常生活でできる改善策」 膝が重い違和感とは? 「膝が重い違和感って、具体的にどんな感じなんだろう?」と感じたこと、ありませんか?歩き始めたときや立ち上がる瞬間、なんだか膝に“もたつき”や...
「膝が重い違和感の原因と対処法:日常生活でできる改善策」 膝が重い違和感とは? 「膝が重い違和感って、具体的にどんな感じなんだろう?」と感じたこと、ありませんか?歩き始めたときや立ち上がる瞬間、なんだか膝に“もたつき”や...
当院スタッフの島倉が都内でトレーニングの研修会に参加してきました 内容は、「コオーディネーショントレーニングのプログラミングと実践」です 「コオーディネーション」は聞き慣れない方が多いかと思いますが、カラダを巧みに動かす...
猫背や反り腰でお悩みはありませんか? 腰痛や肩こりの原因の一つに姿勢不良がありますが、姿勢が悪いと一言に言っても様々なパターンがあります。 今回は悪い姿勢でカラダに起きること、姿勢を改善するために効果的な方法をお伝えした...
当院のホームページを見ていただきありがとうございます! 小顔矯正を担当している加用萌です 小顔矯正をうけたお客様の感想 ◎顔全体が明るくなって、特に目の周りがスッキリしてパッチリ開くよう...
以前もご紹介しましたが、グループレッスンの詳細が着々と決まっています!! グループレッスンのテーマは 「ともに動き、ともに笑い、励まし合う運動のプロとつながる場~STEP Wellness Lab~」です。 これには、当...
この度当院スタッフの島倉が、新資格を取得しました 日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員になります これまでも当院内でジュニアスポーツ選手の治療、パフォーマンスアップ、運動指導などを実施していただいておりますが、さら...
筋肉痛って何? 皆さんも一度は経験ある筋肉痛ですが、正式には遅発性筋痛(Delayed onset muscle soreness:DOMS)と呼ばれています。 運動後24〜48時間以内に起きる痛みのことです。 意外なこ...
患者様から当院の施術を受けた「実際の患者様の声」をいただけました。 これまで首、肩、腕の痛みと痺れに悩まされ、夜間にも痛みと痺れで何度も起きてしまっていた患者様です。 整形外科で頸椎ヘルニアの診断を受けていましたが、なか...
本日整体枠についてお知らせします。 ①11時00分 ②16時00分 こちらの時間に空きがありますのでお時間ある方はご連絡お待ちしております ご予約は↓から可能です。 お問い合わせ – ステップ木更津鍼灸治療院...
日本人のおよそ6人に1人は腰痛経験者 皆さん一度は経験したことがあるかもしれない腰痛ですが、なんと日本人の15%以上は腰痛があると言われてます。(引用元:https://www.jslsd.jp/contents/upl...