１．なぜ今、血流改善が必要？｜原因と体への影響をやさしく解説 最近「冷えやすい」「疲れがとれにくい」と感じる人が増えているといわれています。特にデスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になり、運動不足や姿勢の乱れから血...

体のしびれとは？—感覚異常の基本を知る しびれの正体を理解する 「体のしびれ」と聞くと、多くの人が正座のあとに足がジンジンする感覚を思い浮かべるのではないでしょうか。実際、しびれという言葉には幅広いニュアンスがあり、感覚...

首を前に倒すと痛いのはなぜ？ 日常で起こりやすいシーン 「うなずいた瞬間にズキッとする」「スマホを長時間見ていたら重だるくなった」など、首を前に倒す動きは生活の中でとても多いですよね。読書やパソコン作業などでも、知らず知...

１．首の後ろが痛い原因を知ろう スマホ・PCによる「スマホ首／ストレートネック」 最近よく耳にする「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉、聞いたことはありませんか？長時間スマホやパソコンを使って下を向く姿勢を続ける...

１．【チェック方法】まずはここ！簡単セルフ診断で今の重症度を把握 肘の動きでセルフチェック 「肩こりが重いかどうか、どうやって判断したらいいの？」と悩む方は多いと思います。簡単にできる目安の一つが、腕を横から上にあげてい...

なぜ術後に内出血が起こるのか？―メカニズムをわかりやすく解説 手術による毛細血管の損傷と器具の影響 「術後に内出血が出てきて心配です」という声は少なくありません。実際、手術を行う際にはメスや器具を使って組織を切開・縫合す...

半身麻痺リハビリの基礎理解：原因・時期の区分とその特徴 半身麻痺の原因とは 半身麻痺の多くは**脳卒中（脳梗塞や脳出血）**によって起こるとされています。脳の血流が途絶えたり、出血によって神経が圧迫されることで、体の片側...

はじめに：手の左右差は本当に異常？自然な差から要注意な違いまで 日常生活でよくある左右差 「右手と左手、なんだか大きさが違う気がする…」と感じたことはありませんか？実際、多くの方がこのような疑問を抱きます。結論から言うと...

ポコポコする感覚って何？どんな感じ？ 「下腹部がポコポコ動くような感じがして、不安になった」という声をよく耳にします。まるで小さな泡がはじけるような感覚だったり、腸の奥でガスが移動しているように感じたりすることがあります...

【まず知ってほしい】「右脇腹の後ろが痛い」ってどこ？痛みの特徴と一緒に現れる症状 痛みの場所と筋肉・姿勢との関係 「右脇腹の後ろが痛い」と感じるとき、多くの方は場所のイメージがあいまいなことが多いようです。実際には広背筋...