寒さで肩こり、首こり悪化してませんか？

寒さや着衣の量が増えることで首周り・肩周りの重さ・だるさ・痛みを抱えている方が多くなっています😔

当院を利用されている方も、ここ最近もともとあった肩こりがひどくなってしまったり、首の痛みを訴える方が増えている印象です。

毛細血管の流れも悪くなり、本来流れるべきところに血流が流れにくくなってしまったり、筋肉もこわばりやすくなっていくこの季節ならではだと思います。

東洋医学的にも「寒」は主に関節を主体とした「痛み」を引き起こすとされ、（痛痺＝つうひ　と言われます）ズキズキとした辛い痛みになることもあります。

治療を受けるだけでなく、ご自身の体にあった、体操をしていくのも非常に重要です！ 「このご自身の体にあった」というのが非常に大切で、個々によって適した運動は変わってきます。

ここにはやはり専門家のアドバイスが必要になると思います！ 年末年始に向けて、ご自身の体をメンテナンスするいい機会だと思います😄

佐生 琢郎

私はこの思いを大切にし、当院の開院や日々の臨床を行っております。　これまで整形外科、リハビリ専門病院、スポーツチームにてトップアスリートへの施術など、様々な疾患や年代、現場を経験させていただいております。

怪我や手術後のケア、痛みや不調の改善、競技復帰に悩む方達のために、鍼灸・整体・パーソナルトレーニング・栄養指導など多角的な方向からサポートさせていただきます。