１．マッサージのあとに体が変化するのはなぜ？ 「マッサージを受けたあとに眠くなったり、体がだるくなったりしたけど大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。 実は、マッサージのあとに体の状態が変わることは珍しくないと言わ...

１．ぺたんこ座りと骨盤矯正の関係｜まず知っておきたい結論 「ぺたんこ座りをすると、骨盤矯正が必要になりますか？」と不安になる方もいるかもしれません。 結論からお伝えすると、ぺたんこ座りをしただけで、すぐに骨盤が大きく歪む...

１．こめかみの上が痛いのはなぜ？まず知っておきたい主な原因 「こめかみの上が痛いけど、疲れているだけかな？」と気になりますよね。こめかみ周辺の痛みには、頭痛だけでなく、目の疲れや食いしばり、鼻や神経の不調などが関係する場...

１．足首の腫れは何科を受診すればいい？まず知っておきたい結論 「足首が腫れているけど、何科へ行けばいいの？」と迷いますよね。来院先は、腫れが出たきっかけや、痛み・赤みなどの症状によって変わると言われています。転倒や捻挫の...

１．おしりから足にかけてだるいのはなぜ？まず知っておきたい主な原因 「おしりから足にかけてだるいけれど、ただ疲れているだけかな？」と感じる方もいるのではないでしょうか。だるさの原因は一つとは限らず、筋肉の疲労や姿勢、腰ま...

１．首が長い人にデメリットはある？まず知っておきたい結論 「首が長いと肩がこりやすいって聞いたけど、本当ですか？」 このように、首が長い人のデメリットが気になる方もいるかもしれません。ただ、首が長いからといって、必ず首こ...

１．腰を伸ばすと痛いのはなぜ？まず知っておきたい原因 「前かがみから体を起こすと腰が痛い」「立ち上がった直後、腰をまっすぐ伸ばせない」と感じることはありませんか？ 腰を伸ばすと痛い場合、単に腰の筋肉が硬いだけではなく、腰...

１．膝が重い・違和感を感じるのはなぜ？まず知っておきたい原因 「膝が重いけれど、痛いわけではないから大丈夫かな？」と迷う方は少なくありません。膝の重さや違和感は、膝だけの問題ではなく、筋肉の疲れや普段の姿勢、股関節・足首...

１．肉離れの再発には予兆がある？まず知っておきたい結論 「肉離れって、急にブチッとくるイメージがありますよね」 たしかに、ダッシュやジャンプの瞬間に痛みが出ることもあると言われています。ただ、再発の場合はその前に「なんか...