鍼灸 不妊治療とは？基本概念とその目的
鍼灸 不妊治療の定義と背景
「鍼灸の不妊治療って、そもそもどんなことをするの？」
よくそんな質問をいただきます。実は、鍼灸と不妊の関係には、しっかりとした背景があります。
まず、不妊とは「避妊をせずに1年以上妊娠しない状態」とWHOでは定義されています（引用元：https://www.who.int）。
不妊の原因は一つに限らず、排卵障害や子宮内膜症、精子の質の低下、そしてストレスや自律神経の乱れなど、複数の要因が関わっていることが多いと言われています（引用元：https://idononippon.com）。
そこで注目されているのが「東洋医学的なアプローチ」です。特に鍼灸は、血流やホルモンバランスの調整、自律神経の安定化を通じて、妊娠しやすい体づくりをサポートする手段として広まりつつあります（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
西洋医学では「数値」や「構造」に注目する傾向がありますが、鍼灸では「体全体の巡り」や「気の流れ」なども見ながら、その人の体質に合わせて施術を行うことが多いです。
この視点が「体質を整え、妊娠しやすくする」という意味で、多くの妊活中の方に選ばれている理由の一つです。
鍼灸が目指す「妊孕力向上」とは？
「妊娠しやすい体って、どんな状態なんだろう？」
そんなふうに考えたことはありませんか？
鍼灸の目的は単に症状を和らげることではなく、「妊娠できる力＝妊孕力（にんようりょく）」を高めることだとされています。
具体的には、次のような体内環境を整えるサポートを目指します。
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卵巣や子宮の血流改善：血の巡りが良くなると、卵胞の成長や内膜の厚みに良い影響があると言われています（引用元：https://kitahorie-aqua.jp）。
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自律神経の安定：ストレスが続くとホルモンバランスが乱れやすくなります。鍼灸では副交感神経を優位にすることで、心身のリラックスを促します（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
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ホルモン分泌の調整：視床下部・下垂体・卵巣の連携を整えるために、ツボへの刺激が使われることもあります。
たとえば、宇都宮のきむら鍼灸院では、月経不順や高プロラクチン血症といった症状を持つ方に対して、オーダーメイドでの施術を行っているそうです（引用元：https://www.kimura-harikyu.com）。
もちろん、全ての方に必ず効果が出るわけではありません。けれど「病院の検査では異常がないのに妊娠しない」という場合に、鍼灸が体を整える手段として検討されることが増えてきています。
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科学的エビデンス：鍼灸の効果とメカニズム
着床率・妊娠率に関する研究結果
「鍼灸って、本当に妊娠率が上がるの？」
そう思う方も多いかもしれません。実は、いくつかの信頼できる研究により、鍼灸と妊娠率の関連が示唆されています。
たとえば、BMJ（英国医師会雑誌）に掲載されたメタ解析によると、体外受精（IVF）における鍼灸の併用が着床率・妊娠率の向上につながったと報告されています（引用元：https://www.bmj.com）。また、Dieterleらによる研究でも、胚移植の前後に鍼灸を受けたグループのほうが、妊娠率が高かったというデータがあります（引用元：https://www.ncbi.nlm.nih.gov）。
宇都宮市のきむら鍼灸院でも、鍼灸を取り入れることで「冷え」や「ホルモンバランスの乱れ」といった体の根本的な課題にアプローチし、妊娠に前向きな環境を作る支援を行っているとされています（引用元：https://www.kimura-harikyu.com）。
もちろん、すべての人に同じ効果があるとは限りません。ただ、「西洋医学と東洋医学を組み合わせて取り組む価値がある」という視点は、近年注目されています。
鍼灸のメカニズム①：自律神経のバランス回復
「リラックスすると、妊娠しやすくなるって本当？」
実はこれ、あながち間違いではないようです。
ストレスが多いと、交感神経が優位になり、排卵やホルモンの分泌に影響が出ることがあります。鍼灸は、副交感神経を活性化させることで、心身をリラックス状態に導く作用があるとされています。
たとえば、脳波にα波が増加したり、ストレスホルモン（コルチゾール）が低下したりすることがあるとも言われており、これがホルモン分泌の安定化につながる可能性があります（引用元：https://allabout.co.jp/gm/gc/444396/）。
実際、施術後に「眠くなる」「体がポカポカする」といった変化を感じる方も多く、心と体の調和が妊活において重要な鍵となっているようです。
鍼灸のメカニズム②：血流改善とリラクセーション効果
もう一つ見逃せないのが「血流」です。
子宮や卵巣の血流が悪くなると、内膜が薄くなったり、卵胞の成長が十分でなくなることがあります。鍼灸では、特定のツボを刺激することで、子宮動脈や卵巣動脈の抵抗指数（RI）の改善が見られたとする報告もあります（引用元：https://idononippon.com, https://soara-sinkyu.com）。
また、リラクセーション効果によって睡眠の質が向上したり、消化機能が整ったりと、副次的な体調の変化も妊娠力の底上げに役立つ可能性があります。
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鍼灸は誰に合う？適応・不適応を見分けるポイント
鍼灸が向いているタイプとは？
「鍼灸って、どんな人に向いてるの？」と聞かれることがあります。
実は、妊活中で悩んでいる方全員に鍼灸がマッチするわけではありません。でも、自律神経の乱れやストレスが強く関係している場合には、鍼灸が体にやさしく寄り添う手段になることが多いと言われています。
たとえば、「冷えがひどくて基礎体温が不安定」「病院での検査では異常がないけど妊娠に至らない」というケースでは、鍼灸によって血流やホルモンバランスを整えることで、妊娠力の底上げが期待されるようです（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
また、疲れやすさ・睡眠の質の低下・生理痛やPMSなど、一見妊娠と関係なさそうな不調も、実は妊娠しやすい体づくりに影響する要素と考えられています。
そのため、こうした不調に心当たりがある方は、鍼灸の施術を一つの選択肢として考えてみても良いかもしれません。
鍼灸が適さないケースもある
一方で、どんなケースでも鍼灸が効果的とは限りません。
たとえば、卵管の閉塞や子宮奇形などの構造的な異常がある場合には、外科的な処置や専門的な医療が優先されることが一般的です。また、男性側に見られる**精索静脈瘤（せいさくじょうみゃくりゅう）**なども、外科的対応が必要とされる場合があります（引用元：https://allabout.co.jp/gm/gc/444396/）。
このような「構造そのものに問題がある」ケースでは、鍼灸が補助的役割を果たすことはあっても、根本的な改善には医療機関での検査や処置が不可欠とされています。
したがって、まずは医療機関での詳しい検査を受け、自分の状態を正しく知ることが大切です。その上で、必要に応じて鍼灸を併用する、という流れが自然かもしれません。
鍼灸を活かすために必要なこと
実際、「どこに通えばいいの？」と迷う方も多いですが、大切なのは鍼灸師が妊活の知識や臨床経験をしっかり持っているかどうかです。カウンセリングを丁寧に行い、自分の体質や悩みに合わせたプランを立ててくれる院を選ぶと安心です。
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治療の流れと重要ポイント
鍼灸師によるカウンセリングと体質診断
「初めて鍼灸を受けるけど、どんなふうに進むの？」
そんな不安を抱える方は多いかもしれません。実際の鍼灸 不妊治療では、いきなり施術が始まるわけではなく、まず丁寧なカウンセリングと体質診断からスタートします。
具体的には、月経周期、基礎体温の変動、冷えの有無、睡眠の質、ストレスの状況など、多角的な視点で体調を把握することが大切だとされています（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
こうした情報をもとに、鍼灸師はその人ごとの「冷えタイプ」「瘀血（おけつ）タイプ」などの体質を見極め、どのような施術が合いそうかを見立てていきます。
カウンセリングでは、普段の生活や食事についてのヒアリングも行われることが多く、「病院では話しづらかったことまで話せた」と感じる方もいるようです。そうした信頼関係の構築が、施術の安心感につながることもあるようですね。
使用ツボ・施術頻度・タイミング（胚移植前後など）
不妊鍼灸では、「どこに鍼を打つか」がとても重要なポイントになってきます。
たとえば、関元（かんげん）や三陰交（さんいんこう）といったツボが、子宮や卵巣の働きにアプローチする目的で使われることがあると言われています（引用元：https://allabout.co.jp/gm/gc/444396/）。
また、血流やホルモン分泌を意識して、背中やお腹周辺に施術を行う場合もあります。
施術の頻度は、「月経周期に合わせて週1回程度」が一般的だとされる一方、胚移植や採卵の前後はタイミングを見て施術を調整するケースもあるようです（引用元：https://asahi-shinkyu.com）。
移植直前と直後に鍼を受けることでリラックスし、体を整えるサポートになると考えられています。
ただし、回数やスケジュールは一律ではなく、体質や病院でのスケジュールと合わせて調整する必要があります。
クリニックとの併用・ライフスタイルとの連携（施術中の生活調整）
最近では、不妊専門のクリニックと鍼灸院を並行して通う方も少なくありません。
特に体外受精や人工授精を受ける方の中には、西洋医学での検査・処置と、鍼灸での体質調整をバランス良く取り入れているケースが増えています（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
鍼灸師も病院での検査スケジュールやホルモン治療の内容を把握した上で、施術の時期や内容を調整するなど、柔軟な対応が求められます。
また、施術を受けて終わりではなく、食事や睡眠の質、入浴や運動など、日々の生活習慣にも目を向けることが妊娠力向上につながるとされています。
鍼灸では「体を温める食事」や「ストレスを溜めにくい生活リズム」などのアドバイスが行われることもあり、患者自身の意識の変化にもつながっているようです。
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成功事例から学ぶ：リアルな体験と成果
採卵数や胚盤胞数が増えた臨床例（Aさんの場合）
「病院での検査に問題はないと言われたけど、なかなか結果が出ない…」
そんな悩みを抱えていたAさん（30代・会社員）は、体外受精に挑戦する中で鍼灸 不妊治療を取り入れました。
Aさんの場合、最初の採卵では成熟卵が2個のみ、胚盤胞に至ったのは1個と、満足のいく結果にはならなかったそうです。しかし、その後鍼灸を週1回ペースで3ヶ月継続したところ、次の採卵で成熟卵が5個に増加し、胚盤胞も2個に増えたという報告があります（引用元：https://soara-sinkyu.com）。
もちろん、これだけで「鍼灸が直接的に結果を出した」とは言えませんが、体の冷えや睡眠の乱れを見直したことで、体調の土台が整い、卵の質にも良い変化があったと考えられているようです。
本人も「病院の数値ではわからなかった部分にアプローチできた感覚がある」と語っていたそうです。こうしたリアルな声は、鍼灸に可能性を感じている方にとって、ひとつのヒントになるかもしれません。
心理面の変化：ストレス・緊張の軽減による体質改善
「体よりも、心が軽くなった気がします」
鍼灸を受けた方がよく口にする言葉のひとつです。
不妊治療中は、数値や結果ばかりに気を取られがちで、いつの間にか心が張りつめてしまうこともあると思います。実際、過度な緊張やストレスはホルモン分泌に影響し、自律神経を乱す原因の一つと言われています（引用元：https://allabout.co.jp/gm/gc/444396/）。
鍼灸では、施術中の静かな時間や「触れてもらう」安心感から、副交感神経が優位になりやすく、心がほぐれてくるといった作用が期待されることもあります。中には「毎週の施術が、自分をリセットする時間になった」という声もあるようです。
結果として、夜ぐっすり眠れるようになったり、イライラしづらくなったりと、日常の体調に良い変化が出てくることがあるとも言われています。こうした変化の積み重ねが、妊娠力を育む「体の土台」づくりにつながっていくのかもしれません。
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皆様の「未来を創る」 私はこの思いを大切にし、当院の開院や日々の臨床を行っております。 これまで整形外科、リハビリ専門病院、スポーツチームにてトップアスリートへの施術など、様々な疾患や年代、現場を経験させていただいております。
怪我や手術後のケア、痛みや不調の改善、競技復帰に悩む方達のために、鍼灸・整体・パーソナルトレーニング・栄養指導など多角的な方向からサポートさせていただいております。
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