１．ランニングで股関節が痛くなる原因と症状のタイプ分け 急性と慢性の違い ランニングを続けていると「急に股関節がズキッと痛むことがあるんだよね」という声をよく耳にします。一方で「走り終わったあとに違和感がずっと残る」とい...

１．【原因解説】上腕が痛い主な原因と痛みのタイプ 神経由来の痛み 上腕の痛みの中には、神経が関与しているものがあると言われています。たとえば頚椎症や頚肩腕症候群などでは、首から肩、腕にかけて神経が圧迫されることがあり、そ...

１．鵞足炎とは？症状・原因を簡潔に整理 鵞足の構造と「膝内側の痛み」の関係 鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部位に炎症が起こることで、膝の内側に痛みを感じる状態を指すと言われています。鵞足は、縫工...

１．「腰が抜けそうな痛み」とは？—症状と原因（急性期と慢性期） 腰が抜けそうな感覚とは？ 「腰が抜けそうな痛み」という言葉を耳にしたことがある方も多いと思います。実際には「力が入らずにグラッとする」「腰が抜けてその場にし...

１．原因とリスクチェック 坐骨神経痛の原因とは？ 坐骨神経痛によるしびれは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が何らかの刺激を受けることで起こるとされています。原因として多いのは、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、そ...

1. 肩甲骨上部に痛みを感じる主な原因とは？ 筋肉の緊張 肩甲骨の上が痛いと感じるとき、もっとも多いのが筋肉のコリや疲労だと言われています。特に肩甲挙筋や僧帽筋上部が固くなることで痛みが出やすいです。長時間のデスクワーク...

１．サポーターとは？基本的な意味とその語源 サポーターの多面的な意味 「サポーター」という言葉は、日常生活やスポーツの現場、そして社会活動など、さまざまな場面で耳にする機会が多いです。実はこの言葉には、大きく分けて三つの...

１．整体師に「資格は必要？」：法律上の位置付けと現実のニーズ 国家資格と民間資格の基本的な違い 整体師として活動する上で、国家資格と民間資格の違いを理解しておくことは大切だと言われています。国家資格には「柔道整復師」や「...

1. 「なぜ首こりで吐き気が起こる？メカニズムを理解しよう」 首こりと吐き気の関係性とは 「首がこって吐き気までしてきた…」という経験をした方は少なくありません。実はこの現象には、医学的な理由があると言われています。首ま...

１．仙腸関節の「ずれ」とは？原因と症状を専門的に解説 関節の構造と可動性 仙腸関節は、仙骨と腸骨をつなぐ関節で、体を支える重要なポイントと言われています。実際にはほとんど動かない関節で、動きの幅はおよそ1〜4度、並進運動...