- 運動をすると脛の内側が痛くなって、運動が続けられない
- 脛の内側を押すと痛くて、競技中にぶつかると我慢できない
- シンスプリントと診断されているが、湿布と服薬だけしかしてない
- シンスプリントと診断されたが、リハビリをしっかりできていないしやり方がわかからない
- 痛みを繰り返していて、記録が伸びないし、不安
- 早く競技復帰したいけど、思ったような動きが痛みでできない
退院後のリハビリに困ることはなかったです!
骨折後の治療
江澤様 流山市在住 配送業
交通事故で足に大怪我をしてしまいました。入院をしてリハビリをしていました。 最初は足をつくこともできないし、痛みで足を動かすのも大変でした。
リハビリ病院に数ヶ月入院して退院しましたが、足の症状は残っていて退院後のリハビリに困っていましたが、ステップ木更津さんでお世話になり、硬かった足の動きが改善され、歩くのが楽になってきて、嬉しさと感動がありました。
技術は間違いないので、ぜひ一度施術を受けてもらいたいです。
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
鍼を受けると体が楽になります!
起立性調整障害
M・Y様 館山市在住 学生
朝起きた時などに体の気持ち悪さや頭痛があり、学校にも行けない日もありました。病院にはいっていましたが、それ以外はなにもしてませんでした。
少しでも体が楽になればいいと思い、鍼灸治療をしたら体が楽になり、スッキリとした気持ちになります。色々と体を見てくれて、少しずつ調子がいい日も出てきました。
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
腰が痛くて座ってられなかったのが、改善してきました!
腰痛・筋膜性腰痛
M様 木更津在住 IT関係
座り仕事が多く、長時間になると腰が痛くなって座っていられなくなっていました。マッサージに通うなどして、一時的に楽になっていましたが、またすぐに戻ってしまっていました。
地域のチラシでステップさんを見て、来院しました。数回の施術で、痛みも抑えられ、長く座る時も辛さが軽減しました。今は痛みで集中が途切れてしまうことが減り、快適に仕事ができるようになってきています。
施術がとても丁寧で痛むところやどんな時に痛むか等をよく聞いてから施術に入ってくれるので安心です。来院をおすすめします。
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
首から腕の痺れに困っていました。医者では時間がかかると言われました!
頚椎ヘルニア
菊地様 木更津市在住
首から腕の痺れが強く、日常生活が大変になってしまっていました。整形外科に行き、リハビリなどを行いましたが、特に変化がなく、ステップ木更津を訪れました。
最初のうちは変化は少なかったですが、徐々に効果が出てきて、痛みが軽減してきました。
治癒を諦めていましたが、しっかり治そうと思えました。説明がわかりやすく、非常に丁寧に施術をしてくれます。一度お試しでも施術を受けてみた方がいいです。
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
肩の痛みが楽になり、背中に手を回すことができました!
肩関節周囲炎
須藤様 館山市在住
痛みで腕が上がらないことが続いていました。肩の痛みがあり、背中に手を回すことができなかったのですが、施術後は肩の可動域が広がり痛みも軽減しました。
今はもうほとんど痛みはありません。本当に施術を受けてよかったです。先生が優しく施術をしてくれます。最初は鍼が怖いと思っていましたが、痛みはほとんどありませんでした。
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
足が痺れて痛みがあったのが改善した!
側弯症・神経性疼痛
G・A様 木更津市在住 調理補助
右足が痺れて常に痛みがありました。治るためにネットで調べたり、整体にいっていました。大金を使ったのに、症状は変わりませんでした。
紹介してもらって来院したら、最初の痛みが8/10だったのが、今は2/10くらいまで良くなってきました。
激痛から解放されて気分は本当に晴れやかです。騙されたと思って、一度施術を受けてみてください
※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。
シンスプリントが起こる原因とは?
シンスプリントとは、別名「骨疲労性骨膜炎」と言います。
脛(すね)の内側の筋肉の疲労による柔軟性低下、特にふくらはぎの筋肉(ヒラメ筋)を主として、足の衝撃を緩和するために働く筋肉(後脛骨筋・長趾屈筋)が、脛の骨の膜を引っ張る事でその部分が微細損傷をきたします。
痛みの場所は、内くるぶしから12~20cmに圧痛(押した時に生じる痛み)がでます。その他には、運動時や腫れが主な症状として見られます。
ランニングやジャンプ時に起こる動作により発症しやすいと言われています。そのため、マラソンやサッカーなどの長距離を走る競技やパスケットボール・バレーボールなどのジャンプ競技など、繰り返される運動により発症することが多いです。
また、最近は運動不足解消目的で、ランニングやジョギングを新たに始める方も増えてきており、慣れない運動をいきなり行う事で痛みが出てしまう事もあります。
原因は様々ですが、オーバーユース(使い過ぎ)・足のアーチの崩れ(扁平足)・関節の歪み・筋肉が硬い・筋力が弱い・練習量や時間の増加・練習環境の変化・クッション性の低いシューズの着用などが原因として考えられます。
シンスプリントは、筋肉痛とは違うため、一度痛みが軽減しても根本を整えずに同じ運動をすると痛みを繰り返してしまいます。
足のアーチの崩れや関節の歪み、筋肉の柔軟性低下などにより負担がかかる事で起こると考えられており、痛みの場所が原因ではなく、からだ全体の歪みが影響していることもあります。
そのため、根本を整えなければ、同じ足に毎回痛みが出る事になってしまいます。
他の施術で改善しない理由
- 病院でシンスプリントと診断されたけど、湿布薬の処方と安静指示の簡単な説明を受けただけでそれ以外は何もしていない
- 電気治療やマッサージなどの治療は受けているが痛みを繰り返している
- 痛みが出たら休んで、また運動して痛みが出てを繰り返している
- 痛みのある部位だけの施術となっていて、関係する体の箇所の施術は実施していない
- 痛みに耐えうるだけの、足の強さを獲得せずに復帰してしまっている
当院は元スポーツチームメディカルスタッフ監修の治療院になります。
トップアスリートへの施術経験を活かした技術により、スポーツ障害の施術には特化しており、怪我のあとのパフオーマンスアップも得意としています。
「シンスプリント」は、スポーツ経験者なら一度は聞いたことのある言葉だと思います。
スポーツ復帰をしっかりと行え、症状を繰り返さないためにもシンスプリントが起こるメカニズムや自身の運動フォームを知る、セルフケア方法を知る、からだの歪みを整える、段階を追ったトレーニングなどが必要です。
当院での改善法
理由①シンスプリントの治療と並行して体の環境を整える
当院は鍼灸施術・整体・パーソナルトレーニングを用いて、シンスプリントに対する施術を行うとともに、シンスプリントと関係している筋肉や骨の環境を良くしている部に対しても同様に施術を行い、血流や自律神経の改善を図ります。
理由②原因にあった施術により、効果的に改善
施術により傷めた足が日常生活で痛みがなくなってきたら、歪みを直した関節での正しい筋肉の収縮練習や筋力強化、正しい運動バターンの学習を行っていきます。
少しづつ負荷をかけて、段階的に足を強くしていき、最終的には前よりも強い足を作っていきます。
このために、鍼灸施術、パーソナルトレーニング、ジムトレーニングが必要となり、スタッフが個人に合わせて適切な運動プランを提供します。
パフォーマンスアップをしてシンスプリントを再発しない足にするまで施術を一貫してできるのが当院の強みです。
また当院では、専門エキスパートによるインソール作成も行っているため、ひとりひとりの足の形や走るフォームに合わせたインソールを作成する事も可能です。
理由③充実のアフターフォロー
部活やスポーツの再開ができたら終了ではありません。復帰やスポーツを再開して間も無くは、身体に負担がかかる事が多々あり、必要に応じて定期的なメンテナンスや弱い部分の強度をさらにあげていく必要があります。
スポーツ復帰ができるレベルまでトレーニングを行いますが、復帰後の細かい体の修正や負荷量の調整は必要な事がありますので、整体やトレーニングの継続などアフターフォローをしてパフォーマンスアップを図ります。
当院は、これまで説明した通り、「徹底した問診」で施術対象となる体の組織を見極め、「現状、これまでの経過、自律神経機能、姿勢や動きをチェック」をしてシンスプリントの原因として考えられる最大の要素からアプローチをしていきます。
さらに、生活スタイルや仕事環境の変化、心理的なストレスからも治癒は長期化する可能性があります。
日常生活のアドバイスやスマホで簡単に確認できる自主的な運動、自宅でのお灸によるケア方法を指導して、当院で施術をする以外の時間も有効に活用できるようにします。
施術には、体を修正・改善・強くするためのエネルギーが必要となります。 多くの方が、現状のあなたのお悩みを解決するのに必要な栄養素が足りていません。
そこで、全国の1000を超える医療機関で利用されている、体を作る栄養素に特化した、医療サプリを利用することで、確かな変化を実感できます。
鍼灸治療から始めて、ツボや筋肉への刺激により過剰に固まってしまっている筋肉の改善・体質改善・自律神経機能の改善・痛みの感覚を元の状態へ戻していきます。
その後痛みの軽減に合わせて、パーソナルトレーニングへ移行して弱くなってしまった筋肉を強化したり、運動を通じて、再発しない強い体を作っていきます。
どこに行ってもシンスプリントがなかなか治らず、悩んでいるのであれば、 まずはお気軽にご相談ください。
1.時間を掛けた問診・検査
初回は時間をかけて徹底的に問診・検査を行い、症状改善の要因を特定します。
2.多角的なアプローチ
鍼灸治療×整体×パーソナルトレーニング×栄養から多角的アプローチを行います。
3.オーダーメイドの施術
医療機関勤務経験スタッフ豊富 高度な研修を終えたスタッフが施術を行います。幅広い知識を活かしたオーダーメイドの施術を行います。
4.地域医療機関との連携
地域医療機関と連携していることにより、安心して治療院を利用することができます。必要に応じて画像撮影や医師の診察を薦めさせていただいています。
5.ジム併設の治療院
再発予防のためにお体に合わせたパーソナルトレーニング・運動指導を併設ジムで行うことができます。
6.安心の国家資格保有
施術スタッフは皆国家資格を保有しています。病院での勤務経験もあるため、脳血管障害などあらゆる症状に対応が可能です。
7.プロアスリートをサポートしていた実績
経験豊富かつ高い専門技術を有した施術家が施術することで、他の治療院よりもスポーツに特化した対応が可能です。
スポーツチームと提携していることで、地域の子どもたちやスポーツ選手をサポートしています。
シンスプリント改善コース
1日3名様に限り
初回 3,980円
通常価格6,600円(税込)~
鍼灸・整体・パーソナルトレーニング(自費リハビリ)
初回返金保証あり
初回の方に限り特別な特典をお付けします!
AIによる姿勢分析と個別運動メニュー動画プレゼント
ステップ木更津の治療効果
S様は元々腰痛・足の痺れ・姿勢不良に悩んでいました。鍼灸で痛みや痺れは改善し、毎日湿布を利用する生活から解放。
再発予防のため、鍼灸治療から運動療法へ切り替え「AI姿勢分析結果」を参考に、効果的・効率的に運動を実施。
たった30分の運動療法で姿勢が改善。本人も大満足です。
なぜ?初回割引をおこなうのか?
初回の施術料金を下げている理由と初診料をとっていないのには理由があります。
- まずはご自身の状態をしっかりと理解して、地域の多くの人が健康で元気に過ごしてもらいたいため。
- 後遺症や症状が残っているのに、リハビリが終了してしまったリハビリ希望者の役に立ちたいため。
当院には色々な整体院や病院に行っても改善されなかった方が多く来院される中で、1回の施術で通院する、しないの判断をするのはとても難しいと思います。
我々も患者様に対して誠実に対応していきたいと思っておりますので最適なご提案はさせていただきますが、無理な押し売りなどは行いません。
このように、ご自身や大切なご家族のお体を預けても良いと思える判断をしていただく為に初回の料金を下げた設定をさせていただいております。
お電話からのご予約・お問い合わせ
9:00〜20:00(火曜日・木曜日18時まで)
LINE・メール予約
※営業時間以外のお問い合わせはメール・LINEにてお願い致します。
久留里線祇園駅からのアクセス
久留里線祇園駅から徒歩3分 祇園駅から220m一直線で当院になります
祇園駅から清川方面へまっすぐ進みます
右手にローソン様の看板が見えてきます。ローソン様の向かいが当院になります
院外観・内観
院情報・アクセス
店舗名 | ステップ木更津鍼灸治療院 |
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営業時間 | 9:00〜20:00(火曜日・木曜日18時まで) |
定休日 | 日曜日 |
住所 | 千葉県木更津市祇園1−27−12 |
Googleマップ | |
交通 | 久留里線祇園駅から徒歩3分 |
駐車場 | 8台 |
電話番号 | 0438−98−1111 |